【課程目標】芭蕾是一種與身體對話的舞蹈，透過動作訓練及身體的協調性和柔軟度，開發身體動的能力。並透過舞蹈與音樂的結合，感受自我展現的美感藝術。

【教學方法】
1.暖身：配合柔軟度、穩定性、協調性與核心肌力的動作組合練習，開啟身體的靈活性，預防傷害並增進學習效果。
2.把桿組合練習：由芭蕾的基本動作組合，建立骨骼與肌肉相互關係，並練習運用身體並建立支撐重心與轉換移動能力。
3.中間和流動組合練習：練習基本姿勢及芭蕾組合動作，建立音樂節奏感和呼吸肺活量的加強。

【教學特色】課程循序漸進，運用適當工具輔助教學，透過模仿和反覆練習展現優雅的體態與自信。

【課程對象】
1.15歲以上對芭蕾有興趣者均可報名參加。
2.適合想要從容優雅的舞動並訓練身體有協調性靈活運動之人。

內容：芭蕾是一種與身體對話的舞蹈，任何人都可輕鬆學習。芭蕾訓練亦可當成學習其他舞蹈(如國標舞、肚皮舞、佛朗明哥等)的基礎，芭蕾是集合舞蹈、音樂、表演等多項藝術形式於一體的形體訓練，展現出修長柔韌的肌肉線條；深層燃燒體內脂肪，塑造優美身型。
並藉由音樂與舞蹈的薰陶提升氣質與自信，由內而外散發與眾不同的優雅和魅力。

【請著貼身衣褲、舞鞋自備】

※111B1期學費優惠辦法：
(1)早鳥優惠：85折優惠至 2023/2/25 截止。
(2)同一人三科：單次報名三科以上課程85折優惠，不得合併其他優惠。
(3)特殊優惠：原住民、生活扶助戶及身心障礙者憑證75折優惠，不得合併其他優惠。
(4)敬老優惠：本校「樂齡大學」舊生或年滿60歲長者憑證75折優惠，不得合併其他優惠。
(5)本校教職員工生及眷屬優惠：本校教職員工生75折，眷屬8折，不得合併其他優惠。報名時出示職員服務證/學生證，眷屬請加出示身分證明文件。「眷屬」包含：配偶、子女及本人之父母。「生」指中原大學在校生。
(6)校友、特約廠商優惠：憑證於【早鳥優惠期間】可享早鳥優惠再減50元之優惠，若逾期則享學費原價減50元之優惠，不得合併其他優惠。
(7)兩人團報85折，不得合併其他優惠。團報限同時報名同門課程。
※優惠辦法擇一使用，未報名全程課程恕不適用上述優惠。
※本處保留終止、解釋或調整優惠辦法之權利。

【報名方法】「線上報名」、「現場報名」或「通訊報名」，請見 報名須知
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【上課須知】上課與轉班退費須知 https://oce.cycu.edu.tw/page/?i=188
【課程承辦】徐小姐(03)265-1323上班時間週一至五10:30-19:00
【報名諮詢】推廣教育處(03)265-1313，中原大學 真知教學大樓1樓
　※服務時間：週一至週五09:00-21:30；週六日09:00-16:30