【課程目標】
讓運動就像開派對，讓更多人感受運動帶來的快樂，

【教學方法】
強調《派對》氛圍，熱鬧的音樂、簡單不須要記憶的動作，舞步簡單易學，營造歡樂的氣氛。在課堂上，每個人都擁有自己的Style，一起大笑尖叫，發洩壓力；一起享受暢快流汗的感覺；一起開心隨著音樂的節奏運動跳舞！

【教學特色】
心跳90～130下／分鐘，輕鬆的音樂及老師活潑的口令，上課的過程只需要跟著老師的口令及音樂的節奏就能輕鬆的達到強化肌力。

【課程對象】
適合初階/入門學員，簡單不須要記憶動作的有氧步型，學員跟著老師喊聲，更能抒發壓力。

內容：iPARTY 愛派對，曲風以韓文歌西洋歌中文歌為主，結合流行音樂與有氧步型，在歡樂的氣氛下，讓每個人都能輕鬆記住動作，不管是熱舞高手、沒有運動經驗的人，都能獲得極大的樂趣與運動效果。對於手臂、腹、臀部及腿，都有極佳的雕塑效果，課程也將健康體適能及安全的運動觀念融入其中，更有效的訓練心肺功能及提升肌耐力，達到促進身體的循環與代謝，因為是有氧運動，對於心肺功能的提升，亦有相當大的幫助。

【師資介紹】
Mia 老師

【經歷】
1.桃園青埔城市勳章社區
2.中壢時時瑜珈教室
3.極限健身中心
4.中壢Second Wind GYM
5.桃園市公所包班
6.蘆竹運動中心
7.中壢運動中心
8.元智大學終身教育推廣部
9.南方莊園聯誼會
10.洽溪社區發展協會
11.動吧運動 DONG 8
12.2019年5月桃園運動中心POUND活動老師
13.2019年10月 TOUCH AERO 活動老師

【專長】
1.POUND(POUND PRO、LEVEL UP)
2.iPARTY

※111B1期學費優惠辦法：
(1)早鳥優惠：85折優惠至 2023/2/25 截止。
(2)同一人三科：單次報名三科以上課程85折優惠，不得合併其他優惠。
(3)特殊優惠：原住民、生活扶助戶及身心障礙者憑證75折優惠，不得合併其他優惠。
(4)敬老優惠：本校「樂齡大學」舊生或年滿60歲長者憑證75折優惠，不得合併其他優惠。
(5)本校教職員工生及眷屬優惠：本校教職員工生75折，眷屬8折，不得合併其他優惠。報名時出示職員服務證/學生證，眷屬請加出示身分證明文件。「眷屬」包含：配偶、子女及本人之父母。「生」指中原大學在校生。
(6)兩人團報85折，不得合併其他優惠。團報限同時報名同門課程。
※優惠辦法擇一使用，未報名全程課程恕不適用上述優惠。
※本處保留終止、解釋或調整優惠辦法之權利。

【報名方法】「線上報名」、「現場報名」或「通訊報名」，請見 報名須知
【線上報名】 https://itouch.cycu.edu.tw/go/?w=2563@forms
【報名表單】https://oce.cycu.edu.tw/page/?i=197&t=報名表單

【如何到中原】交通資訊
【上課須知】上課與轉班退費須知 https://oce.cycu.edu.tw/page/?i=188
【課程承辦】徐小姐(03)265-1323上班時間週一至五10:30-19:00
【報名諮詢】推廣教育處(03)265-1313，中原大學 真知教學大樓1樓
　※服務時間：週一至週五09:00-21:30；週六日09:00-16:30