師資介紹
課程簡介
【影片】
【課程目標】腰酸背痛、頭昏腦脹、睡不好…..很多身體上的輕微不適其實都可以透過運動來改善。ATS這種舞蹈，結合了舞蹈的美學以及中等強度的運動功效，由淺而深漸進式的學習，一段時間之後，很多學員都告訴我，原本的輕微不適都不藥而癒。身體變得結實，體態優美人也變漂亮了。
【教學方法】先以簡單的瑜伽及伸展做暖身，身體放鬆柔軟之後接著進入正式課程。每一堂課先複習上一堂課的內容再教新動作。老師示範分解動作，再針對學員狀況一一指導，再以團體練習及分組練習加深印象。
【教學特色】ATS除了五彩繽紛的衣飾非常美麗之外，更是一種有趣的舞蹈，學習完成之後可以隨時隨地即興共舞。初級班時以教室學習為主，並讓同學觀摩國外表演的影片，或透過班與班的交流，藉以提升學習的知識與興趣。進階班的課程提供同學表演的機會，參加慈善義演關懷弱勢或在藝文活動中表演，透過這些正向健康的活動，自我成長並肯定自己。
【課程對象】不需要基礎，只要有興趣年齡不是問題，身材更不重要，鼓起勇氣下定決心來報名就對對了。
內容：ATS部落風源自於舊金山。是近30年風靡美國的新興舞蹈，此舞蹈風格主要來自中亞、北非、中東等、吉普賽等，部落民族的舞蹈元素，並融合了瑜伽、印度、巴基斯坦等遊牧民族的舞蹈所發展出來的新興舞蹈。ATS最特別的地方是它可以依舞者的情感即興創作舞蹈，不必死記重覆拷貝制式的舞碼，而全世界的姐妹，只要是學習過ATS，不需要言語，不分種族，一定可以共舞，因此也可以說它是無國界的!充滿民族風格的衣飾和優美的舞蹈動作，ATS還是一種文字化且非常有系統的舞蹈，循序漸進持之以恆，有助於身體的健康，讓體態變得優雅美麗。
課程諮詢與報名
【線上報名】 https://itouch.cycu.edu.tw/go/?w=2186@forms
【現場報名、通訊報名】報名表下載 https://oce.cycu.edu.tw/page/?i=197&t=報名表單
【如何到中原】交通資訊
【報名諮詢】推廣教育處(03)265-1313，中原大學 真知教學大樓
※服務時間：週一至週五09:00-21:30；週六日09:00-16:30
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