師資介紹
課程簡介
【課程目標】訓練心肺能力及肌耐力，養成良好及正確的運動習慣。
【教學方法】老師帶動，同學們跟著聽音樂跳舞，享受舞蹈的樂趣。
【教學特色】可沈浸在好聽的音樂裡，享受跳舞的樂趣，不需要記動作。
【課程對象】10歲以上有興趣者。
內容：Zumba為歐美時下最流行的有氧舞蹈運動，透過熱情的拉丁音樂或是流行歌曲，搭配活潑有趣又簡單的舞蹈動作，動作簡單易學，就算是初學者也可以跟的上，一堂60分鐘的課程最高可消耗600卡路里，進而加強心肺功能，訓練肌耐力以及雕塑身體曲線，達成運動效果！【自備乾淨運動鞋】
優惠辦法
※本課程不受理任何優惠辦法。
課程諮詢與報名
【報名方法】可利用「線上報名」、「現場報名」或「通訊報名」，請見 報名須知
【報名表單】通訊或現場報名須填寫報名表單（下載）
【如何到中原】交通資訊
【上課須知】上課與轉班退費須知 https://oce.cycu.edu.tw/page/?i=188
【課程承辦】吳小姐(03)265-1305上班時間週一至五10:30-19:00
【報名諮詢】推廣教育處(03)265-1313，中原大學 真知教學大樓1樓101室
※服務時間：週一至週五09:00-21:00；週六日09:00-16:30
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