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更新日期2019年12月12日
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    運動舞蹈

    Mico玩美瘦身有氧週四日間班

    課程類別 運動舞蹈(大類)
    課程代號 107521139
    開班狀況 開班中
    上課地點 中原大學 校本部
    交通資訊
    上課日期 2019/08/15~2019/10/03
    上課時段 星期四 1000~1100 教學大樓928室
    上課時數 8小時
    學分班註記 非學分班
    學費 1440元
    學費備註
    證書說明 ※本課程恕不核發研習證明。
    檔案下載
    • 優惠辦法
      • 優惠辦法

        ※107B2期學費優惠辦法:
        (1)早鳥優惠:
        【第1波2019/07/11截止】新生9折,舊生85折。
        【第2波2019/07/26截止】新生95折,舊生9折。
        (2)同一人三科:單次報名三科以上課程85折優惠,不得合併其他優惠。
        (3)特殊優惠:原住民、生活扶助戶及身心障礙者憑證75折優惠,不得合併其他優惠。
        (4)敬老優惠:本校「樂齡大學」舊生或年滿60歲長者憑證75折優惠,不得合併其他優惠。
        (5)本校教職員工生及眷屬優惠:本校教職員工生75折,眷屬8折,不得合併其他優惠。報名時出示職員服務證/學生證,眷屬請加出示身分證明文件。「眷屬」包含:配偶、子女及本人之父母。「生」指中原大學在校生。
        ※優惠辦法擇一使用,未報名全程課程恕不適用上述優惠。
    • 課程介紹
      • 課程介紹

        有氧運動可以燃燒身體的卡路里,享受流汗的感覺讓身材窈條,更可以訓練肺活量;課後的伸展可幫助滯流於下肢的血液回流,拉長肌肉線條,讓身體放鬆,舒緩緊張與壓力。

        【自備乾淨運動鞋】

        ※汽車平日白天計次停車優惠須停放第一停車場。

        ※本課程恕不發研習證書。

        928網頁照片
    • 師資介紹
      • 師資介紹

        Mico(陳紫怡)老師
        非本人大頭照4

        【學歷】華岡藝術學校舞蹈科系畢

        【經歷】
        1.勞工大學瑜珈講師
        2.東吳大學瑜珈講師
        3.HTC宏達電科技公司、舒潔公司、燦坤公司等瑜珈、有氧教師

        【證照】
        1.Professional License專業證照
        2.YAI 200印度國際瑜珈聯盟師資證書
        3.Rehab Trainer Essentia澳洲基礎復健訓練師
        4.PIYO STRENGTH美國彼瑜塑身國際證照
        5.AFAA MAT美國體適能協會教練執照
        6.Aerial Yoga Training Program L1、L2空中瑜珈證照L1、L2

        【專長】
        1.有氧
        2.瑜珈、瑜珈提斯
        3.兒童律動
        4.肚皮舞
        5.舞蹈編排、活動帶動


    • 學習成果
      • 學習成果

        報名諮詢:(03)265-1313推廣教育處,服務時間皆可來電(服務時間:週一至週五09:00- 21:30;週六日09:00-16:30)。
        承辦葉小姐(03)265-1322上班時間週一至五10:30-19:00



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