師資介紹
課程簡介
【課程目標】緊實手臂與肩背肌肉、高效燃脂。
【教學方法】演練教學法、發表教學法。
【教學特色】建立起穩固標準的基礎知識與動作，正確的拳擊站姿、穩定且快速的腳步移動、及基本的出拳組合等等，讓學員了解到拳擊在實際上是如何作用的，由有趣的練習以及增加心肺的運動而組成。
【課程對象】有興趣者。
內容：Thump Boxing是專項拳擊結合大眾體適能的一套健身系統，是無論男女老少都適合參與的一項運動，結合健身運動的觀念更是這項運動的一大特色，讓你們能夠在揮灑汗水的同時增進肌力、肌耐力、爆發力等運動能力。本課程備有【拳靶拳套】於課程中使用。
【自備乾淨運動鞋】
優惠辦法
※111B1期學費優惠辦法：
(1)早鳥優惠：85折優惠至 2023/3/15 截止。
(2)同一人三科：單次報名三科以上課程85折優惠，不得合併其他優惠。
(3)特殊優惠：原住民、生活扶助戶及身心障礙者憑證75折優惠，不得合併其他優惠。
(4)敬老優惠：本校「樂齡大學」舊生或年滿60歲長者憑證75折優惠，不得合併其他優惠。
(5)本校教職員工生及眷屬優惠：本校教職員工生75折，眷屬8折，不得合併其他優惠。報名時出示職員服務證/學生證，眷屬請加出示身分證明文件。「眷屬」包含：配偶、子女及本人之父母。「生」指中原大學在校生。
(6)兩人團報85折，不得合併其他優惠。團報限同時報名同門課程。
※優惠辦法擇一使用，未報名全程課程恕不適用上述優惠。
※本處保留終止、解釋或調整優惠辦法之權利。
課程諮詢與報名
【報名方法】「線上報名」、「現場報名」或「通訊報名」，請見 報名須知
【線上報名】 https://itouch.cycu.edu.tw/go/?w=2563@forms
【報名表單】https://oce.cycu.edu.tw/page/?i=197&t=報名表單
【如何到中原】交通資訊
【上課須知】上課與轉班退費須知 https://oce.cycu.edu.tw/page/?i=188
【課程承辦】徐小姐(03)265-1323上班時間週一至五10:30-19:00
【報名諮詢】推廣教育處(03)265-1313，中原大學 真知教學大樓1樓
※服務時間：週一至週五09:00-21:30；週六日09:00-16:30
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