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課程簡介

【影片】


【課程目標】在一小時內達到燃燒熱量,還有修飾身體線條的效果。
【教學方法】演練教學法、發表教學法。
【教學特色】在一首又一首的音樂中,搭配簡單易跟的舞步,沒有壓力的舞動身體,進而達到快樂有效的運動。
【課程對象】有興趣者皆可報名。

內容:風迷全球的有氧舞蹈~Zumba!燃燒卡路里的美式派對!讓你一邊動一邊玩,無論有沒有舞蹈基礎都可以享受在其中!Zumba獨特的音樂節奏,巧思設計的Zumba動作組合,有效運動全身,雕塑身型,強化心肺功能,燃脂!想開心健康嗎?就來跟著Alissa老師一起Zumba 有氧動起來!【自備乾淨運動鞋】

優惠辦法

※113A1期學費優惠辦法:
(1)早鳥優惠:
【第1波85折】開課日前28日 截止。
【第2波9折】開課日前14日 截止。
(2)兩人團報85折,團報限同時報名同門課程。
(3)同一人三科:單次報名三科以上課程85折優惠。
(4)本校畢業校友、特約廠商優惠:憑證9折優惠。
(5)敬老優惠:本校「樂齡大學」舊生或年滿60歲長者憑證85折優惠。
(6)特殊優惠:生活扶助戶及身心障礙者憑證8折優惠。
(7)本校教職員工生優惠:開課日前14日憑證75折,若逾優惠期則享85折優惠。
(8)本校教職員工生之眷屬優惠:憑證85折優惠。
※本校教職員工生及眷屬:報名時請出示職員服務證/退休人員識別證/學生證,眷屬請加出示身分證明文件。「眷屬」包含:配偶、子女及本人之父母。「生」指中原大學在校生。
※未於優惠期限內完成繳費,或未報名全程課程者,恕不適用上述優惠。
※優惠辦法請擇一使用,本處保留終止、解釋或調整優惠辦法之權利。

課程諮詢與報名

【報名方法】可利用「線上報名」、「現場報名」或「通訊報名」,請見 報名須知
【報名表單】通訊或現場報名須填寫報名表單(下載)

【如何到中原】交通資訊
【上課須知】上課與轉班退費須知 https://oce.cycu.edu.tw/page/?i=188
【課程承辦】吳小姐(03)265-1305上班時間週一至五10:30-19:00
【報名諮詢】推廣教育處(03)265-1313,中原大學 真知教學大樓1樓101室
 ※服務時間:週一至週五09:00-21:00;週六日09:00-16:30

注意事項

學分班註記 非學分班
證書說明 1.本課程屬於「非學分班」。
2.報名課程時數滿三分之二以上者,得免費申請1次「中原大學推廣教育研習證明書」,申請次數(份數)超過則依規定收費。報名課程時數未符規定者得自費申請上課證明。

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