【教學方法】由專業的教練帶領,為孩子設計一套專業的足球課程,帶給孩子更深入的足球訓練。
【課程目標】藉由專業訓練、快樂踢球,協助孩子們從小養成運動的好習慣,並在訓練比賽及團體活動中,強化孩子的專注力與抗壓性,培養團隊合作的精神,提升孩子自我認同及榮譽感,進而成為一位品學兼優、文化兼備的新世紀少年!
【課程大綱】
【第一天】球感練習、足球遊戲
【第二天】內側傳球、內側控球、左右點球、碰跑前進
【第三天】二人內側傳球、三人跑位傳球、帶球過人射門
【第四天】大肌肉訓練、S型繞盤、八字型繞盤
【第五天】炒蛋控球、控球射門、拉球改變方向
【第六天】S型盤球、抓尾巴、足壘球、分組對抗
【第七天】個人假動作練習、一對一過人、分組對抗
【第八天】假動作練習:雲霄飛車、拉球、分組對抗
【第九天】腳背練習射門、空中腳背停球、分組對抗
【第十天】二人一組一拋一控、空中挑球、分組對抗
※課綱僅供參考,教練會依照參與學員程度再做調整。
【上課方式】由專業教練帶領,藉由同儕間的互動、每堂課除了著重基本動作及小組默契練習之外,亦會讓學員進行分組競賽,增進孩子們對足球的熱忱。
【教學特色】從基礎開始循序漸進,教授更多足球技術。
師資:臺北市都會樂活足球協會教練群
【適合對象】大班~小三。
【地點】中原大學體育園區大操場旁風雨籃球場。
※確定開班後將會於第一天上課建立Line群組,如因天氣不佳而需停課,相關公告將透過該群組通知。
※注意事項:攜帶水+毛巾,乾淨衣物一套,學員需穿著運動服與運動鞋(一般運動鞋或平底足球鞋),自備足球一顆,也可請教練代購足球配備,於報名時告知需要的配備,代購費用於第一天交予教練。
※配備選購:
Molten足球:4號足球(紅、白藍、橘)650元/顆;足球專用襪200元/雙(藍、黑、紅、黃、白);極騰護脛350元;護膝(厚)380元;TCLS多功能球袋250元(不含球)。
※選購配備者,須提供學員身高體重,以利提供適合尺寸之配備,僅選購Molten足球或TCLS多功能球袋者,不須提供。
※促銷組合價:
A方案:Molten4號足球+足球專用襪一雙+護脛一對(原價1,150元,特惠價1,000元)。
B方案:Molten 4號足球+足球專用襪一雙+護脛一對+護膝(厚)(原價1,530元,特惠價1,380元)。
C方案:Molten 4號足球+足球專用襪一雙+護脛一對+護膝(厚)+多功能球袋(原價1,780元,特惠價1,600元)。
※本課程不受理任何優惠辦法。
【報名方法】可利用「線上報名」、「現場報名」或「通訊報名」,請見 報名須知
【報名表單】通訊或現場報名須填寫報名表單(下載)
【如何到中原】交通資訊
【上課須知】上課與轉班退費須知 https://oce.cycu.edu.tw/page/?i=188
【課程承辦】吳小姐(03)265-1305上班時間週一至五10:30-19:00
【報名諮詢】推廣教育處(03)265-1313,中原大學 真知教學大樓1樓101室
※服務時間:週一至週五09:00-21:00;週六日09:00-16:30
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